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奇天烈生活

奇天烈な僕の独立起業の軌跡とお役立ちtips。健康マニア。

オメガ3のサプリは一体どれがいいんだよ?私の評価

こんにちは。

 

オメガ3が非常に体に良く、

テロメアの減少を抑制する効果があり、

脳を作る超良質な原料であるにもかかわらず、

 

現代人に欠乏しまくっている

栄養素であるということが少しずつ有名になってきた

今日この頃でございます。

 

アルファリノレン酸が豊富で

酸化しにくい油を積極的に取っていきましょう。

 

(詳しく説明してくれているサイトが沢山あります)

matome.naver.jp

 

health.suntory.co.jp

 

適当に抜粋しましたが

検索で沢山出てきます。

 

しかしながら、

オメガ3のサプリメントが多すぎて

はっきり言ってどれがいいのか

まったくわかりません。

 

そこで、私が使用したオメガ3のサプリメントの中で、

どれが一番良かったかレビューしたいと思います。

 

Nordic Naturals

究極のオメガ, レモン風味, 1,000 mg, 180ソフトゼリー

f:id:minpakux:20160816164139p:plain

(画像はiHerbより)

http://www.iherb.com/nordic-naturals-ultimate-omega-lemon-flavor-1000-mg-180-soft-gels/12949?rcode=wvm507

 

★おススメポイント

①効果

私が使った他の商品の中で一番良いです。

NowのOmega3.6.9も悪くなかったのですが、

この商品は特に

思考力がクリアになる感じや、

気持ちの落ち着き具合が大きい感じがします。

 

②飲みやすさ

レモン味がついていて、

サプリメントのくせにおいしいです。

(中身の油はまずいです。)

非常に飲みやすいです。

 

③価格

180粒6079円

少し高いですが、

沢山入っているので長持ちします。

飲まない時期も私は作っているので

3か月くらいもってくれます。

 

 

 

脳力爆発アイテム

今日は脳力爆発、
思考力アップ
のオススメアイテムをご紹介させていただきます。

基本的に僕の主観で効いたやつを
挙げていきますが、

何で効き目があるのかを
僕だけで説明すると大変なので、
各リンクの各サイト様をご参照下さいませ。

1.phosphatidyl serine(フォスファチジルセリン)

2.True forcus(トゥルーフォーカス)

3.DMAE

4.Omega3

5.ダイヤモンドマインド


以上です。

全てこちらのサイトから購入できます。

iHerb
http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=WVM507


iherbでNow Foods のものを使えば間違いないかと。
アマゾンでも買えたかもしれません。

是非是非、使ってみてください。

無添加で本当においしかったアメ

 

おいしくて仕方がなかったアメがありましたので

紹介します。

 

私はオーガニックなものが大好きなのですが、

甘いものも大好きです。

 

甘いものは食べたいのですが、

私は健康オタクなため、

コンビニのお菓子などは体に悪すぎて

食べられません。

 

他にもそんなかた、

いらっしゃいませんでしょうか。

 

そこで、今回は本当に美味しいアメをご紹介します。

添加物が不使用で、砂糖など、

全ての原料がオーガニックなものでできています。

 

バタースコッチとザクロドロップが美味しかったので

共有させていただきます。

 

YumEarth, オーガニック キャンディ

 

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(画像はiHerbより)

http://www.iherb.com/yumearth-organic-candy-drops-family-size-bag-hopscotch-butterscotch-13-oz-369-g/44911?rcode=wvm507

 

YumEarth, オーガニック・キャンディ ドロップス, ザクロパッカー

f:id:minpakux:20160816154911p:plain

(画像はiHerbより)

http://www.iherb.com/yumearth-organic-candy-drops-pomegranate-pucker-3-3-oz-93-5-g/33847?rcode=wvm507

 

バタースコッチもザクロドロップも

不自然な味がしないので、

食べた後の満足感が大きいです。

 

いつももう少し買っておけばよかった

と後悔してしまいます。

 

その他にも、おいしくて

体にやさしいお菓子が買いたい人は

下のリンクからiHerbへ飛べます。

 

iHerb

http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=WVM507

はじめまして。

 

 

某鉄道会社に入社後、24歳で

脱サラして独立しました。

そんな日々をブログにしてみました。

 

 ちなみに健康マニア、キテレツなものマニアです。

それらの情報発信に加えて、

 

働かない自由なライフスタイル、

人生を楽しくするアイテム

 

などを皆さんにご紹介していきたいと思います。

よろしくお願いします。